高三物理逆袭方法指导(锦集5篇)

以下是小编收集整理的高三物理逆袭方法指导(锦集5篇)，仅供参考，希望能够帮助到大家。

【篇一】高三物理逆袭方法指导

1、积累过程是记忆和遗忘相互斗争的过程，但是要通过反复记忆使知识更全面、更系统，使物理公式、定理、定律的联系更加紧密，这样才能达到积累的目的，绝不能象狗熊掰棒子式的重复劳动，不加思考地机械记忆，其结果只能使记忆的比遗忘的还多。

2、找出物理各知识点间的联系，掌握知识的脉络，绘出知识结构简图。同时还要阅读有关典型的例题并尝试解答，把解答书后习题作为阅读效果的检查，并从中总结出解题的一般思路和步骤。有能力的同学还可以适当阅读相关内容的课外书籍。

3、做物理题，难在理解，而不是计算。做物理题，关键在于“断句”，把题目分阶段解读，就能一一列出对应公式，然后联立，代入条件，即可求解。总的而言，物理最难的一块是力学，物理力学我们要根据所断句子分清楚状态、过程、单体、整体，就能把式子列出。

4、我这里举个简单的例子：两人要将质量为1000千克的小车沿一小型铁轨推上长 5米，高1米的斜坡顶端，已知车在任何情况下所受的摩擦力恒为车重的0.12倍，两人能发挥的最大推力各为800牛，在不允许使用别的工具的情况下，能否推到顶部，用什么方法。

5多练习，既指巩固知识的练习，也指心理素质的“练习”。巩固知识的练习不光是指要认真完成课内习题，还要完成一定量的课外练习。但单纯的“题海战术” 是不可取的，应该有选择地做一些有代表性的物理题型。基础好的同学还应该做一些综合题和应用题。另外，平日应注意调整自己的心态，培养沉着、自信的心理素质。

高三学生如何快速提高物理成绩

首先是高中最常见的，又最百变的物理传送带问题。最为一名过来人，这类题目无非就是考能否保持静止，停在哪个位置，位移多少，路程多少?或者有时会跟追击问题联系起来，两个运动相反的物体，能否在传送带上相遇?对于这类问题，最重要的就是分析运动过程。不要被大批大批的文字题目吓到了。不要心急，慢慢来，不要弄错了摩擦系数，摩擦力。

再就是物理匀加速运动或是自由落体运动的相关问题。首先不要被题目坑了，尤其是大题，没说重力加速度是10就不要自己为是，有时候还会告诉你是9.8，所以要注意小细节，否则一分没有。这类题目一般都有几个不同的加速度。所以还是要分析过程。最好能列个草表，把每个阶段的运动性质，加速度，初速度，末速度列出来，这样方便分析。

对于物理学习选修3-5的同学而言，还有一个选修的大题，一般是动量动能守恒，一般的题目背景就是射子弹，撞击，扔货物等等。记住基本的动量守恒公式是非常重要的。以及动量动能守恒式的联立的两个解的公式(老师应该都会补充的)。记住动量守恒、动能守恒的分别适用条件。不过一般出的题目都是动能守恒的，至于动量守不守恒就要靠自己判断的。

【篇二】高三物理逆袭方法指导

重视自己的薄如环节

如果你十分清楚自己在物理的学习过程中有哪些薄弱的环节，显然就不能松懈了，一定要对自己的薄弱环节重视起来，将自己物理的学习中，吃力的知识点警醒系统的复习。其实还有很多同学在物理的学习中，很容易就发现了某些物理知识点，但是难于理解其知识点，在做题的时候很容易出现错误。所以这些地方，在对于物理的学习中就是致命的知识点。一定要将这些知识点梳理清楚，这样才能防止在高考的物理科目中减少失误。

熟记物理中的公式和知识点

在物理的学习和做题中，是肯定会需要频繁的使用各种理论和各种物理公式，对于这个物理公式和知识点，讲这些知识点背会读懂，这些就是获得物理成绩高分的重要因素。每一个章节都会有相应的重要的知识点，通过反复的背诵将其记录在自己的脑海当中，这样才能够在平时练习以及考试当中随时拿出来运用。

不能放松对于基础的掌握

越是在高考的冲刺阶段，对于物理的基本知识我们就越是不能松懈，基础知识掌握的越好，成绩也就能越高。即使成绩已经很理想了，也是不能放松对于基础知识的理解。在近几年的物理高考试题中，对于物理基础知识的考察越来越多。所以再剩下的有限的时间里，不要在浪费过多的精力去做难题了，而是要重视百分之八十的基础考点。

【篇三】高三物理逆袭方法指导

全面复习基础知识

打好基础不是死记硬背概念和公式，而是要在透彻理解的基础上去记忆。对物理的复习概念应该从定义式、变形式、物理意义、单位、矢量性等方面进行讨论;对定理、定律的理解应从其实验基础、基本内容、公式形式、适用条件等做全面的分析。清楚高中物理力、热、电、光、原五大部分所涉及到的力、运动、能量的相关问题是在不同知识背景下的同一个内容，是一个整体。

研究题型，分类归档

高考把能力考查放在首位，所以复习就必须对知识点考查的能力要求上不断翻新变化。很多试题对同一知识点的考查，有时是考查理解能力，有时却考查推理能力或分析综合能力，或以新颖的情景或新的设问角度考查同一知识点的，学会解传统的基本题,以基础题训练或提炼方法,培养正确的解题习惯(一般程序:文字→情景→模型→过程特征→规律→方程→数学解→物理判断)。

要养成主动参与，积极思考的良好学习习惯。提高从原始题目中采集信息、处理信息，建立起与题目相对立的物理模型的能力。充分利用好高中物理课本中不少联系实际的好题，例如流体的阻力与物体速度的关系、示波器中的电偏转、磁悬浮列车等。

审题能力应再提高

物理解答题几乎都有一个特点，只要你会分析，审题方向没有错误，基本上能按照题目顺序罗列出表达式进行复习，即可联立求解。因此物理的难点在审题与分析上。高考对物理的考查不以计算能力考查为主，而是复习知识点的理解、分析、图形图表读图能力、模型转化能力为主。特别是高考中的物理大题部分，大多数难题都是图形化试题。

①第一遍读题(通读)，头脑中出现物理图景的轮廓。头脑中的图景(物理现象、物理过程)与某些物理模型找关系，初步确定研究对象，猜想所对应的物理模型。

②第二遍读题(细读)，头脑中出现较清晰的物理图景。由题设条件，进行分析、判断，确定物理图景(物理现象、物理过程)的变化趋向。基本确定研究对象所对应的物理模型。

③第三遍读题(选读)，通过对关键词语的感悟和理解，隐含条件的挖掘，干扰因素排除后，对题目有清楚的认识。最终确认所研究物理事件的研究对象、物理模型及要解决的核心问题。

高三物理基础差如何提高成绩

注意物理知识的延伸拓展

提高物理成绩很多时候简单的题目被多数学生瞧不起。他们可能认为做那些简单的题目是没有意义，降低了他们的身份，抑或他们忙着做难题，没“功夫”去做简单题。何谓“简单的题目”?就是那些直接考察基本定义、定理的题目，比如课本上的习题和稍微复杂点的题目。做这些题目，目的并不是简单的得出正确的答案，而是吃透这道题，通过简单题目加深对基本公式概念的理解，此外，我们平时碰到那些所谓的难题，其实就是由几个简单题目组合而成。因此，加大简单题目的训练会为我们做难题奠定良好的物理成绩基础!

把基础巩固牢固

物理基础知识知道了，其实还是不够的，还要能够应用，而且必须短时间内找出来要用哪个?毕竟，高中物理知识点太多了，从十几个可能的考点中快速找出最合适的哪个，并不是一件简单的事儿。高考物理一轮复习马上就进行了两个月了，笔者发现还是有很多中等生还在忙于大规模做题，问他们一些基本的概念并不能熟练的回答出来;他们却不喜欢整理考点，把基础知识掌握牢固。

【篇四】高三物理逆袭方法指导

高三物理高效逆袭方法

1、良好的心态能有效地减除思想上的各种压力和干扰，使自己在解决各种问题时能很好地集中注意力，从而使自己思考问题更加投入，思维过程会变得更加轻松流畅。若能时刻保持良好的心态，就会在学习上不断进步，在考试中取得好的成绩。

2、物理实力提升是个循序渐进的过程，一时半会儿是见不出成果的，急于求成只能自乱阵脚。付出了努力而不见成效时，唯一可做的事情就是继续努力，并在努力的过程中等待，时间能说明一切问题。

3、课前认真预习，预习是在课前，独立地阅读教材，自己去获取新知识的一个重要环节。课前预习未讲授的物理新课，首先把新课的内容都要仔细地阅读一遍，通过阅读、分析、思考，了解教材的知识体系，重点、难点、范围和要求。4、对于物理概念和规律则要抓住其核心，以及与其它物理概念和规律的区别与联系，把教材中自己不懂的疑难问题记录下来。对已学过的知识，如果忘了，课前预习时可及时补上，这样，上课时就不会感到困难重重了。

5、在高中物理的学习中，应熟记基本概念，规律和一些最基本的结论，即所谓我们常提起的最基础的知识，同学们往往忽视这些基本概念的记忆，学习物理也必须熟记基本概念和规律，这是学好物理科的最先要条件，是学好物理的最基本要求，没有这一步，下面的学习无从谈起。

6、积累：是学习物理过程中记忆后的工作。在记忆的基础上，不断搜集来自课本和参考资料上的许多有关物理知识的相关信息，这些信息有的来自一题，有的来自一道题的一个插图，也可能来自一小段阅读材料等等。

高三物理如何进行第一轮复习

跟住老师复习。

每一轮的复习一定要跟住老师，做好复习笔记。第一轮复习是夯实基础阶段，不要急于做套题，要求稳、求实，做好基本方法、基本技能的训练。

认真看课本。

复习时老师对一些简单问题不去细讲，这时要结合课本复习，特别是热学、光学、原子物理部分，高考出题源于课本是一个基调。

养成良好书写习惯。

平时复习一定要书写到位，解答题都应该写哪些步骤、先写什么、后写什么、哪一步是采分点、能占多少分，都要做到心中有数。通过养成良好书写习惯训练自己的思维习惯，做到规范性解题。

走出大量做题的误区。

物理复习通过做题可以加深对概念、规律的理解，但并不是做题越多越好，做题不在多而在精。熟能生巧是指对做过的题再做两三遍，去体会题中所运用的方法、考查的方方面面等。

做好定期复习。

为了避免所学知识被遗忘，每天要把所学内容进行整理，隔一定时间要复习，做到定期复习，只有这样才能做好知识的存储环节，在应用时有内容可提取。

准备好错题本

错题本是很重要的，因为在一轮复习之后将会进行二轮复习和三轮复习。错题本是接下来复习的重点。因为除了老师讲解的重点，每个人要有针对性的针对自己的学习情况进行复习，如果没有错题本就会盲目复习，效果不好还浪费时间。

高三物理的学习方法和技巧

一、注意每个环节

1、基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。

2、独立做题，要独立地保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时要花费一些时间，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。

3、物理过程，要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。

二、多进行记忆

很多在学习物理时存在一个误区，就是物理没有什么需要记得东西，只需要会做题就可以了。这是不多的，物理中也有很多需要各位同学记忆的东西，如基本概念，常用规律等等，所以在学习物理时要多进行记忆，并且摸索出适合自己的记忆方法，这样也可以节省各位很多的时间与精力。

三、重视观察和实验

物理知识来源于实践，特别是来源于观察和实验。要认真观察物理现象，分析物理现象产生的条件和原因。要认真做好物理学生实验，学会使用仪器和处理数据，了解用实验研究问题的基本方法。要通过观察和实验，有意识地提高自己的观察能力和实验能力。总之，只要我们虚心好学，积极主动，踏实认真，在对知识的理解上下功夫，要多思考，多研究，讲求科学的学习方法，多联系生活、生产实际，注重知识的应用，是一定能够学好高中物理的。

怎么快速提高物理成绩

(1)重新翻看物理教材中的基础概念、实验结论、定理定律，这是学好考好物理的前提条件。

很多同学学不好物理的主要原因，是还沿用初中的学习方法，死记硬背公式定理等等，没有真正的理解高中物理公式定理背后的含义。所以开始的时候还能听懂老师讲课，等到做题的时候，就会发现自己背的东西基本用不上。久而久之，连老师讲课都听不懂了。

所以，现在我们最需要做的是翻看之前的教材，把基本概念、实验结论、定理定律都重新翻看一遍，要仔细研读，把这些基本概念、公式定理的来龙去脉搞清楚，适用范围弄明白，把二级公式推导一遍，然后一定要做一些习题来巩固。直到把这些基础知识弄懂、弄通。

(2)学好物理，要培养自己的专注能力。

复习基础知识的同时，我们也要培养自己的专注力。在高中学习上，专注力往往和学习成绩有着直接的联系。往往专注力好的同学，学习效率高，成绩自然就好。

首先，我们要培养课堂上的专注力。同学们一定要提前预习，我们都预习什么呢?翻看教材，把下节课要学习的内容看一遍，把重点画出来;对于基本公式、定理等等，我们要尝试根据书上写的，自己在空白纸上推导一遍，加深印象;对于自己不能理解的地方，在书中标注出来，并加上自己的想法，在旁边记录。

(3)课后要多琢磨物理考点，总结解题规律和突破口。

大家可以借助考试卷子里的错题，来梳理解题思路，总结解题方法。考试时哪里分析饶了弯路，这道题公式写错了，当时是怎么分析的，为什么突破口找错了，看错了哪个条件，以后如何避免类似问题

【篇五】高三物理逆袭方法指导

高三物理怎么逆袭的方法

如果是高一高二没有学习物理的同学，在高三如果想要逆袭，其实并不是很容易，你要学好物理，首先必修从基础学起，也是也是需要花费很多时间的，但是如果你真的想要逆袭，首先把自己的心理状态调节好，要相信自己能够逆袭物理，只有自己先相信，在复习物理的时候，才会更加的有动力。

其次要拿出多一些的时间是做物理题，但是不能影响听课，做题的时候，多做基础的，不要做的难题，物理的基础题其实也不是很简单的，如果觉得这个章节自己差不多了，可以做一些综合题来锻炼自己的能力，其次物理当中的公式定理也都是很重要的，如果你连公式定理都不清楚，无论这道题有多么简单，可能你都不会，特别是物理题当中经常出现的物理公式和定理，一定要记清楚并且能够理解，在平时做题的时候也要多练习，这样我们物理才能够逆袭。

物理实验能够帮助我们更好的去理解物理公式和定理，而且实验课也能够培养自己的对物理的兴趣，有了兴趣，我们会更愿意学习物理，也会更喜欢专研，有些知识点，我们在实验中就能够理解，这样记忆也会更加的深刻。

怎么提高物理成绩

1、掌握好基础

对于高三学生来说，越是在高考冲刺的时候，就越是要重视对基础的掌握。仔细观察高考物理试卷可以看出，很多的考点都出自基础部分的知识，难题只占20%左右。所以，想要提高物理成绩，就要重视基础知识。

2、重视薄弱环节

高三学生想要逆袭理科物理，要先弄清楚自己的薄弱环节在哪里，把攻克自己的薄弱环节当做主要任务。很多高三学生做物理题总是出错，就是因为对物理某些知识理解的不到位，这些地方都是提高物理成绩的绊脚石。

3、刷题要循序渐进

虽然说不提倡高三学生在题海中挣扎，但是想要学好物理，还是要做一定量的物理练习题的。高三物理成绩不好的学生，一开始做题时，可能一开始就感觉“头大”，但是慢慢从简单的题目入手，渐渐加深难度。慢慢的不仅能巩固基础知识，还能运用所学的知识，找到做物理题的技巧。

4、善于分析总结

无论学习哪个学科，都需要高三学生不断的进行分析和总结。高三学生可以把物理易错的知识点，分析的方法和运用的公式都能一一记下，然后是不是的拿出来看看。只有经过自己的总结，才能让知识变成自己的东西。

高三物理成绩不好怎么办

高三快速提高物理成绩的方法也是有的，但不是大量做题，而是精做题。选一些有代表性的题，然后把运用到的知识罗列出来，看看用到了哪些公式，为什么会用这些公式，等等。做物理题你会发现，其实公式都很简单，物理过程也不复杂，关键是你能否找到其中的规律，直击要害。物理大题考查的就是逻辑思维能力和抽象思维能力，所以要善于思考。物理一些基础性的题目，大家一定要确保不丢分，因为高考时一道物理选择题就6分，分值很高，丢不起，简单题不丢分才能提高物理成绩。很多高三学生对于高考的认识都存在误区，认为高考题都是难题，所以平时复习的时候主要抓了难点内容，做练习题的时候也会选择一些难度比较大的。其实高考考察的重点是基础知识，所以高三的同学们在复习的时候，还是要把重点放在基础内容上面。再者说了，不管是什么学科，都是从基础一点点学的，只有基础扎实了，才能学懂难的知识。高三复习物理的时候，最好是以课本为主，根据高考大纲的要求，研究基础知识，对于基础知识的掌握做到熟练运用、烂熟于心。在掌握基础知识同时，我们要学会知识的应有，这样才能在考试中拿到分数。对于课本中的典型问题，要深刻理解，并学会解题后反思：反思考点到底是怎么与题意结合在一起的。这样不仅能够深刻理解这个问题，还有利于扩大解题收益，跳出题海。

高三物理逆袭方法指导(锦集5篇)

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