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高中生心理压力大迷茫怎样开导

2016-01-27 饮食心理 点击:

上周周末,一个亲戚打来电话,说正在读高二的妹妹最近觉得心里堵的慌,让我给她聊聊,沟通一下,缓解一下她心中的压力。接到电话,我内心惊了一下。

高中生心理压力怎样开导

回想一下,自己坐在教室里备战高考的日子,已是11年前。不过,那段紧张而有序的日子,还历历在目。

这个妹妹是一个特别乖巧的四川女孩,现在上高中二年纪。从小懂事、明理,属于大人从来不用操心的类型。

国庆节回家的时候,与她聊过一次,她的压力,主要来自于学习压力,以及同学之间相互竞争和比较的压力。当时,她提到了实行的班级座位轮换机制:每个月的座位是依据前一次月考或大考的成绩而确定的,根据考试名次,从第一名开始选座位,依次往后,最后的结果就是,成绩前列的同学紧紧团结在第一名的周围,其它同学在边缘地带。

这让我惊诧不已,印象中,从我们上完中学起,所有学生的成绩不都以“优、良、差”的方式存在,学生们都不知道自己的确切分了吗?没想到十几年后,高考制度还如此顽固的占据着高中学习的重要性。当年我们那一波已经学的有点元气大伤,但十几年来,教育改革没有往科学和理性的方向发展,应试教育反而愈演愈烈。

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大环境我们无法改变,但是,通过这些年的工作经历和个人成长,我常常想,如果能有一次机会,让我回到高中时代或大学时代,那对于我来说,相当于重。马云也曾经说过,愿意用现在的一切交换高中时代和大学时代。虽这样的天方夜谭无法实现,但是,你们现在就是处于这样的年龄阶段呀!

作为过来人,我想跟你分享几点真实的感受,你们现在正处于最佳的年龄阶段,学习能力、认知能力、价值观都将在这个时期形成,如果我们过来人曾经经历过的坑和感触,你们能提前知道,那么,也许,你会收获不一样的自己。

首先,高中学习的目的,并不仅仅是给你一张大学通行证,然后你就可以停止学习了,更重要的是,让你成为“终身学习者”。

正在经历高考的人,很多人都曾说,“等我考完了,再也不要读书了,太苦了。“但是其实,考完高考进入大学,仅仅是你人生中的一小步,未来还有更长的路等你去走,其中,最重要的一点,就是成为一个“终身学习者”,然后,你接下来的人生路,都是凭借“终身学习”来打怪升级。

当一个新技术(比如最近的区块链)出现时,你需要去学习他,了解他,而学习速度越快的人往往能占得先机,成为这个领域的大拿,比如比特币的李笑来和老猫;当一个机会出现时,你需要通过学习,让自己的能力能匹配这样的机会,从而得到它。

所以,在高中或大学的学习阶段,你不应该死死的盯着的试题,你应该尝试系统性的学习,总结学习方,试着把每一个学科的知识都串成一个体系,再试着用这样的方式去认识新的领域。

第二,如果你拿到的这张大学通行证,不是重点本科或不是你理想的学校,并不能代表你的人生就完蛋了。

如果真的有那么一天,高考考砸了,没有进重点本科,曾经想的北上广变成了川内的三四线城市的大学,都没有关系,真心没关系,我们可以再读着一般本科,然后考研,现在的互联网,我们可以享受世界一流大学的教育。或者甚至,我们可以复读,再重新高考一次。

只要你足够优秀,进入一家公司后,你的闪光总会被别人发现,从而有所作为,甚至在职场上有所建树,成为一个优秀的领导者。

如果正常的职业发展通道不适合你,你甚至可以另辟蹊径,成为一个自由职业者,或者创业者,树立自己的品牌。

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